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中药减肥的具体方法

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  中药减肥的具体方法是什么呢?很多MM都对我们专家提出这样的疑问,据中西医结合专家介绍,肥胖通常是本虚标实之症,本虚以气虚为主,标实以膏脂、痰浊为主,因此中药减肥应以健脾化痰、利湿通腑为总则。下面听听上海华美专家的中药减肥的具体方法是什么。

  中药减肥的具体方法
  和胃消脂法:常用中药有山楂、大麦芽、萊菔子等,常用方剂有焦三仙、保和丸等; 疏肝利胆法:常用方剂有大柴胡汤、逍遥丸(散)、柴胡疏肝散等; 活血化淤法:常用中药有当归、丹参、赤芍、三七等,还有市场上销售的复方丹参片、冠心1号和冠心2号等; 利尿渗湿法:常用方剂有五皮饮、导水茯苓汤、泽泻汤等; 泻下通便法:常用方剂有调味承气汤、防风通圣丸(散)等,常用中药有大黄、牵牛子、番泻叶、虎杖等; 健脾消导法:常用方剂有异功散、五苓散、保和丸等; 宽胸化痰法:常用方剂有二陈汤、温胆汤等,常用中药有瓜蒌等; 温阳利水法:常用方剂有济生肾气丸、苓桂*甘汤等; 养阴清热法:常用方剂有知柏地黄丸、大补阴丸等。

  对于上述专家对中药减肥的具体方法介绍外,华美专家还提出中药减肥中饮食必须遵循的三个原则: 控制饮食,遵循低热量、低糖、低脂肪的“三低”原则; 合理调配,多吃蔬果,遵循高纤维素、高无机盐、高维生素的“三高”原则。

关键字:整形 减肥 中药

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